Malebná krajina Orlického Podhůří ukrývá relaxační středisko Dobrá Voda Mgr. Kateřiny Stárkové ( 12.06.1964 ) od roku 1996 rozvíjí masérskou praxi, ulevuje svým klientům na těle a na duši. Cílem je zharmonizovat slabá místa tak, aby se bolest nevracela. (viz. dále)
Malebná krajina Orlického podhůří
Od letošního roku můžete využít i 2 – 14 denní pobyt s individuálním ozdravným programem, který sestavíme společně podle Vašich priorit a zdravotního stavu.
Nabídka procedur: - SHIATSU – (viz dále)
- reflexní terapie ruky a nohy
- konzultace pro odstranění příčin nemoci či stresu
- infraprohřívárna
- zábaly při bolestech a celulitidě
- léčebné cviky
- bylinkové čaje
- klasické masáže
- čínské masáže TUI-NA
- aromaterapie
- kineziologie
Na neposledním místě pobyt v přírodě ( zahrada, lesy, přírodní park Tichá Orlice…)
cena programu pro 7 – denní pobyt ( 2 hod. péče denně )
1.970 Kč.
Ubytování…6 nocí á 220 Kč. 1.320 Kč.
Přihlášky a další informace na
adrese: Mgr. Kateřina Stárková
Dobrá Voda 7
562 01
Ústí nad Orlicí
tel. 723179855 nebo večer na tel. 465525024
.
SHIATSU se provádí v bavlněném oblečení v leže na měkké podložce z přírodního materiálu. Jemným tlakem a protahováním se uvolňují zablokovaná místa na těle. Jednotlivé sezení trvá 60 – 90 min. Cena 300 – 400 Kč.
SHIATSU přispívá k celkovému „ vyladění“, ke zmírnění napětí v každodenním napětí v životě, ke zvýšení životní pohody a ke snížení náchylnosti k nemocem. Obrací pozornost do Vašeho nitra a naučí Vás procítit jemné „ signály“, které vydává vaše tělo na oslabených místech. Sami je mnohdy vnímáme až když vážně onemocní. Přitom naše tělo nás „ varuje“ často až několik let dříve, než se nemoc projeví!! SHIATSU Vám umožní vyhledat a uvolnit „zablokovaná“ místa dříve, než onemocníte a napomáhá tak při prevenci mnoha civilizačních nemocí. SHIATSU harmonizuje plynulí tok energie v těle ( viz. obrázek), posiluje mysl a imunitní systém, a tak podporuje samoléčebné či regenerační procesy vašeho organismu.
zablokované místo
nadbytek,
- hromadění energie
nedostatek energie
bolest, horkost, destrukce…
strnulost, ochablost, hlad
uvolnění blokády
obnovení plynulého toku energie – vymizení potíží
Dotek na povrchu těla má účinek až do povrchu těla – dosáhne mnohem dále než slovo. Laskavý dotek plný soucitu může dostat na světlo i hluboko uložený stres, negativní emoce se můžou rozpustit, místo aby kvasily a množily se kdesi uvnitř. Lidé, které takto masírujete zaujímají obecně vůči světu pozitivnější postoj. Podporou vlastní schopnosti soucítění narůstají i pozitivní prvky v postoji vůči ostatním. Vibrace soucitu od příjemce se šíří i k dárci-k vám, kteří SHIATSU poskytuje.
Dávaní a přijímání je základem vztahů v rodině, vede nás k větší harmonii v životě, upevňuje zdraví, fyzickou a duševní výkonnost, navazuje pocit důvěry a bezpečí, který mnozí tak žalostně postrádají. Masáže SHIATSU rozvíjejí také vaši imunitu, schopnost smyslového vnímání, jemné koordinace pohybů, správného dýchání a umění koncentrace.
Chtěli byste se naučit základy SHIATSU ?
Vyberte si z nabídky:
Kateřina Stárková
Nabídka
kurzů:
Víkend se SHIATSU – Jak na bolesti zad,
kloubů, šíje?
Základy uvolňovacích a protahovacích technik SHIATSU, 40 – timinutová sestava ke zlepšení pohyblivosti páteře a kloubů, vhodné pro všechny věkové kategorie.
Rozsah výuky: 16 hod., maximálně 12 osob, cena: 1.200 Kč.
páry 2.200 Kč.
Termíny:
víkendové: 29.07.2005 – 31.07.2005
19.08.2005 – 21.08.2005
25.11.2005 – 27.11.2005
podvečerní: 1., 3., 5.08.2005 ……... 18.00 – 20.30 hod. v pátek do 21.30 hod.
6.08.2005 ……... 15.00 – 20.00 hod.
místo: Dobrá Voda u Ústí nad Orlicí
Základní a pokračovací kurz SHIATSU
Dva čtyřdenní kurzy se zaměřením na praktický nácvik technik pro ošetřování hlavních meridiánů, kombinace prvků, diagnostika HARA, základy orientace diagnostiky.
Pro zájmové i profesionální využití.
28.09.2005 – 02.10.2005 v Piešťanech – masérská škola REMAS cena asi 4.400 Sk
18.01.2006 – 22.01.2006 v Ústí nad Orlicí cena 3.200 Kč.
Jak
předcházet únavě a bolestem?
Nabídka rehabilitačních polštářků a matrací z pohankových a
špaldových slupek
Rehabilitační praxe potvrzuje jedinečnou účinnost těchto přírodních materiálů pro zklidnění bolavých míst a zlepšení kvality spánku.
Výhody:
- nevytváří statickou elektřinu, která narušuje bioenergetické pole organismu
- snižuje vliv geopatogenních zón a má tišící účinek na nervovou soustavu
- pevnost a zároveň pružnost slupek umožňuje spojit pocit měkkostí a zároveň poddajností s jemnou tlakovou masáží unavených svalových vláken a tím urychluje jejich regeneraci
- vytvarují se přesně podle potřeb páteře, aby jí bezpečně podpíraly a nebo aby
- přilnuly k bolavým místům
- pomáhají obnovit klid a harmonii v těle a předcházet tak civilizačním nemocem
Použití:
Matrace se dá rozprostřít na stávající syntetickou matraci Vaší postele. Je lehce přenosná a snadno jí lze zbavit vlhkosti, která u mnohých lidí zhoršuje revmatické bolesti. Dále jí lze používat jako podložku při cvičení, k relaxaci, pro masáže SHIATSU nebo jako podložku k masáži chodidel při dlouhém stání – např. při žehlení.
Podložky na židle - Rovněž jemně masírují Vaší kostrč a dají se vytvarovat tak, aby Vaše páteř při sezení tolik netrpěla
Kulaté sedačky- pro cvičení nebo relaxaci v sedu zkříženém nebo v kleku, nebo jako podporu nohou při sezení na židli
Válečky – na cesty, na spaní, k relaxaci pro podepření šíje
Polštářky – mnohostranné využití, prošití umožňuje ideální podporu hlavy a krční páteře při spánku, umožňuje překládat polštářek, potřebujeme-li vyšší podporu hlavy. Lze užívat i jako šlapací podložku pro masáž chodidel, která uvolňuje a regeneruje unavený organismus
Srdíčka – pro radost, dekoraci, mazlení, sezení i spaní
Ceník: ( pro velkoodběratele sleva 25 % )
Matrace 200 x 80 cm……………………………1.150 Kč.
Matrace 240 x 160 cm……………......................2.500 Kč. Potah 950 Kč.
Podložky na židle 38 x 38 cm……………………...160 Kč. Potah 80 Kč.
Polštářky 46 x 32 cm……………………………. ...180 Kč. Potah 60 Kč.
Válečky 40 x 10 cm……………………………...120 Kč. Potah 40 Kč.
Kulaté sedačky 24 x 15 cm………………………..170 Kč. Potah 80 Kč.
Srdíčka s potahem 48 x 30 cm…………………….190 Kč.
Antikoncepce – pomoc nebo zkáza ?
Ženy, zamýšlely jste se někdy, proč jste začaly užívat normální antikoncepci? Co se tehdy odehrávalo ve Vaší mysli? Strach z těhotenství? Více rozkoše? Nedůvěra partnerovi?
Zamyslete se, co Vám tehdy Vaše intuice naznačovala: Je to opravdu láska, co prožívám? Je ta únava a vyčerpání po sexu na místě? Mám pocit, že bych měla ve svém partnerovi oporu při výchově dětí? Co mi vyřeší, usnadní, užívání antikoncepce? Bude mě mít víc rád?....
Co je více a co méně…. Podle odpovědí na tyto otázky, s odstupem času, po prodělaných operacích v gynekologické ambulanci, citovém utrpení, fyzických stavech vyčerpání, můžete ženy, posoudit, jaký přínos pro Vás mělo užívání antikoncepce?
Když jste tenkrát potlačily impulsy své intuice, která Vás varovala, bylo tam určitě hodně strachu. Místo toho, abychom ho řešily v sobě, daly ho najevo, odehnaly a vyřešily vše, co je vyvolává – vtíravé myšlenky, nedostatek sebedůvěry, víry, lásky…..
Byla tu antikoncepce - snadné řešení, dle lékařů bez vedlejších účinků, za peníze ( toto dnes pojišťovny vyřeší také za Vás ). Podbízivá, lákavá možnost. Bude více rozkoše, více lásky, žádné starosti o děti, ztráta zábran, větší sebejistota, větší ochrana, více klidu…..
Je to snadno se podbízející klamání sama sebe, ženo!!! Bariéra, kterou se odděluješ sama od sebe, svého vyciťování, své ochrany, své ženskosti,……
Muže zbavuješ možnosti, aby si uvědomil svou jemnost, zranitelnost, křehkost, aby v něm uzrávala mužnost, vztah k odpovědnosti k otcovství, aby se prohlubovala důvěra, vzájemnost a hloubka celého citového života mezi Vámi, mužem a ženou.
Určitě přijdete při poctivém zamyšlení na další aspekty, se kterými je užívání antikoncepce spojeno. Dělím se s Vámi jen o některé vlastní zkušenosti a zkušenosti mých klientek, které se ocitly na stejné křižovatce.
P.S.: Pokud pošlete další podněty a zkušenost k tomuto
tématu, budu ráda. Mohli by posloužit mladým ženám
k lepší orientaci, až samy budou vystaveny tlaku lékařů,
sdělovacích prostředků, partnerů.....
Červen 2005, Kateřina Stárková
Žít se dá i bez nemocí a bolestí ….
Málokdo přemýšlí o tom, co dělat pro své zdraví dříve, než začne mít nějaké zdravotní potíže… Mnoho lidí trpí chronickou únavou, protože považuje tento stav za „ normální“ nebo to svádí na počasí.
Nespavost, sníženou pohyblivost či nadváhu přecházejí, žel i lékaři, s povzdechem „ To je věkem…..“, mávají nad nimi rukou nebo předepíší bolest tišící léky, většinou bez upozornění na jejich vedlejší účinky!! Tak nás zbaví alarmujících signálů, kterými vás tělo upozorňuje, že rovnováha v těle je narušena! Po čase se příznaky zhorší a člověk trpí ještě víc… Hroutí se psychicky ….
Přitom vždy se dá při prvních příznacích – zvýšené nervozitě, přecitlivostí či únavě najít způsob, jak povzbudit regenerační schopnosti organismu a dovést ho opět k harmonii, vitalitě, výkonnosti!! Jednou z možností je tlaková masáž SHIATSU. Umožní Vám zastavit se a uvolnit všechna strnulá místa na těle, zapomenout na starosti a naslouchat chvíli pouze vlastnímu dechu, tlukotu vlastního srdce. Přítomnost doteku a plynulé pohyby navazují pocit bezpečí a opečovávaní, které jste zažili naposled možná jako kojenci. Zaplavují Vás pocity štěstí, radosti a odlehčení.
Dotek SHIATSU Vám napoví, která místa na Vašem těle jsou nejvíce upracovaná a přetížená dříve, než s projeví bolest. Pro uvolnění zablokovaných míst postačí většinou 3 – 6 návštěv v rozmezí dvou měsíců. Pokud je člověk ochoten přijmout do svého života také úpravu špatných stravovacích a pohybových návyků ( což je mnohdy dřina ) a odstranit vadné stereotypy v chování k sobě i druhým ( to dá neméně zabrat ), pak mizí i vleklé zdravotní potíže natrvalo. Znovu nabudete sebejistoty, síly a radosti ze života. Zbavíte se závislostí na lécích, na drogách, na počasí…. A dobře budete vědět proč. Protože jste pro sebe udělali právě to, co Vám dlouho chybělo: dopřáli jste si trochu času všimnout si svých bolavých míst, věnovat jim chvíli pozornosti, lásky plného doteku a klidu. Bez toho Vám život nezpříjemní ani ty největší technické vymoženosti.
Mgr. Kateřina Stárková
A ještě pár slov k zamyšlení:
- Dokud nebudeme přijímat sami sebe s láskou, pak budeme vždycky hledat důvody své nespokojenosti ve svém okolí nebo obviňovat sami sebe výčitkami:
- S odmítáním sebe samých si blokujeme příjem lásky, po které všichni tak toužíme!
· Více či méně odmítáme i své tělo, trýzníme je, zkoušíme, co vydrží…
· Tiše to snáší, vyrovnává, balancuje, dokud může… Pak onemocní.
· Přejměme své tělo, kousek po kousku, važme si toho, obdivujme jeho moudrost a dokonalost, naslouchejme jeho potřebám, a pečujme o něj podle toho!! Dřív než onemocní.
· Přijímání skrze doteky je jednoznačné, nevyžaduje slov. Učí nás být citlivými, vnímavými vůči sobě a poznávat ostatní takové, jací skutečně jsou. Komunikovat na nejjemnějších úrovních.
V Dobré Vodě, Mgr. Kateřina Stárková
